Bereichern Sie Ihr Seminar oder Ihren Workshop mit einer Auszeit, draussen im Wald und in der Natur, zur Entspannung und um neue Energie zu tanken. Einzigartige Naturerlebnisse, Wissenswertes aus dem Wald, sagenhafte Geschichten setzen dem Waldbade-Bummerl das Schaumkrönchen auf.

Ablauf

Gemeinsam starten wir die Entdeckungsreise durch einen vielfältigen, artenreichen Wald. Auf verschlungenen Pfaden, durch alte Baumriesen hindurch können wir mit all unseren Sinnen die einzigartigen Waldperlen entdecken. Zudem erfahren Sie viel Spannendes rund um den Wald und dessen Heilwirkung, sagenhafte Geschichten aus dem Howald runden das einzigartige Naturerlebnis ab.

Ab einer Auszeit von 3 Stunden oder mehr lernen Sie in der Naturzeit im Wald zusätzlich verschiedene naturbezogene Achtsamkeitsübungen, Aktivitäten und Experimente mit der Natur kennen. Die naturgestützten Methoden helfen Ihnen, eine bewusste Pause vom Seminar zu erleben. Diese Übungen sind leicht im persönlichen Alltag zu integrieren, einige davon sogar im Büro. Mit dieser kleinen Auszeit in der Natur stärken Sie nachhaltig Ihre Gesundheit und gewinnen neuen Elan.

Das Waldbaden dauert je nach gewünschtem Themenumfang 2 Stunden, einen halben oder einen ganzen Tag.